Viens prouver ta valeur gratuitement du 8 Janvier au 18 Février 2018 !!!

nordic-game-muscu-jeu-grenoble-38-3

4 mois d'abonnement à gagner !!!

- Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées  par  Espace Viking. - Elles sont conservées pendant  une durée de 1 an et ne sont pas revendues à des tiers.  - Conformément à la loi « informatique et libertés », vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier. Pour connaître la marche à suivre, consulter  notre politique de confidentialité.

Voici les épreuves du Concours :

4 épreuves, chaque record sera recompensé par un mois d'abonnement à Espace Viking. Il y a donc 4 mois d'abonnement à gagner !!

viking-fitness-sport-grenoble-homme

HOMME :

Force de Thor : Développé couché barre à 60kg et Tractions pronation : un maximum de répétition (les tractions comptent double).
Endurance de Floki :  1000 mètres de rameur en un minimum de temps.
Vitesse de Sleipnir : 5 minute de tapis de course à 12 puis +0.5km/h toutes les 30 secondes.
Agilité d'Harbard  : gainage sur bosu inversé, Demi-Squat sur Foam Roller le plus longtemps possible.

viking-fitness-sport-grenoble-femme

FEMME :

Force de Thor : Demi-Squats barre à 40 kg et Tractions Australiennes: un maximum de répétitions.
Endurance de Floki :  1000 mètres de rameur en un minimum de temps.
Vitesse de Sleipnir : 5 minutes de tapis de course à 11 puis +0.5km/h toutes les 30 secondes.
Agilité d'Harbard  : gainage sur bosu inversé, Demi-Squat sur Foam Roller le plus longtemps possible.

HAUT