LE PLANNING DE VOS COURS DE FITNESS

Espace Viking met à votre disposition un large choix d'activités de Fitness !

LUNDI

MATIN

POWER CORE

9H30 - 10H30

STRETCHING

10H30 - 11H00

PILATES

11H05 - 11H55

POWER CORE

12H30 - 13H15
Seb

Après-midi

CAF

17H30 - 18H15

ZUMBA FITNESS

18H15 - 19H00

STRETCHING

19H05 - 19H35

BODY SCULPT

19H35 - 20H20
Jessica

MARDI

MATIN

BODY SCULPT

9H30 - 10H30
Jessica

PILATES 2

10H35 - 11H20
Seb

BODY SCULPT

12H30 - 13H15
Johan

Après-midi

BODY SCULPT

17H30 - 18H15
Seb

PILATES 1

18H15 - 19H05

GYM BALL

19H05 - 19H50
Patrice

CARDIO

19H50 - 20H20

ABDOS FLASH !!!

20H25 - 20H40
Seb

MERCREDI

MATIN

GYM BALL

9H30 - 10H15
Patrice

CARDIO PUMP

12H30 - 13H15
Seb

Après-midi

CAF

17H30 - 18H15

STEP

18H15 - 19H05

STRETCHING

19H05 - 19H35

CARDIO PUMP

19H35 - 20H20
Seb

JEUDI

MATIN

BODY SCULPT

9H30 - 10H30
Johan

PILATES 1

10H35 - 11H20

CAF

12H30 - 13H15
Seb

Après-midi

CAF

17H30 - 18H15

CARDIO PUMP

18H15 - 19H00

ABDOS FLASH

19H00 - 19H15
Johan

ZUMBA

19H30 - 20H20
Jess

VENDREDI

MATIN

ABDOS FLASH !!!

9H00 - 9H15

BUSTE FERME

9H15 - 10H

POWER CORE

10H00 - 10H45

STRETCHING

10H45 - 11H15
Jessica

BOSU FITNESS

12H30 - 13H15
Jessica

Après-midi

PILATES 1

17H30 - 18H15
Seb

PILATES 1

18H20 - 19H05
Patrice

ABDOS FLASH !!!

19H05 - 19H20

FESSIERS

19H25 - 19H45
Seb

SAMEDI

MATIN

BODY SCULPT

9H30 - 10H30

ZUMBA FITNESS

10H30 - 11H20

STRETCHING

11H20 - 11H30
Jessica

PILATES 1

11H30 - 12H20
Patrice

PILATES 1

12H20 - 13H10
Seb

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