LE PLANNING DE VOS COURS DE FITNESS

Espace Viking met à votre disposition un large choix d'activités de Fitness !

LUNDI

MATIN

POWER CORE
9H30 - 10H30

STRETCHING
10H30 - 11H00
Valérie

pilates-logo-planning
PILATES 1

11h05 - 11h55
Seb

POWER CORE
12H30 - 13H15
Valérie

Après-midi

CAF
17H30 - 18H15

cours zumba grenoble

18H15 - 19H00

STRETCHING
19H00 - 19H30

BODY SCULPT
19H30 - 20H15
Jessica

MARDI

MATIN

BODY SCULPT
9H30 - 10H30
Jessica

pilates-logo-planning
PILATES 2

10H35 - 11H25

BODY SCULPT
12H30 - 13H15
Seb

Après-midi

BODY SCULPT
17H30 - 18H15
Seb

pilates-logo-planning
PILATES 1

18H15 - 19H05

GYM BALL
19H05 - 19H50
Patrice

CARDIO
19H50 - 20H20

abdos-flash-planning
20H25 - 20H40

Seb

MERCREDI

MATIN

GYM BALL
9H30 - 10H15
Patrice

CARDIO PUMP
12H30 - 13H15
Seb

Après-midi

CAF
17H30 - 18H15

STEP
18H15 - 19H05

STRECHING
19H05 - 19H35

CARDIO PUMP
19H35 - 20H20
 Seb

JEUDI

MATIN

BODY SCULPT
9H30 - 10H30
Johan/Seb

pilates-logo-planning
PILATES 1

10h35 - 11h25
Seb

BODY SCULPT
12H30 - 13H15
Johan

Après-midi

CAF
17H30 - 18H15

CARDIO PUMP
18H15 - 19H00

abdos-flash-planning
19H00 - 19H15

Johan

zumba-grenoble-espace-viking
19h30 - 20H15 

Jessica

VENDREDI

MATIN

abdos-flash-planning
9H00 - 9H15

BUSTE FERME
9H15 - 10H

zumba-grenoble-espace-viking
10H - 10H45

STRETCHING
10H45 - 11H15
Jessica

bosu-fitness
12h30 - 13H15 

Jessica

Après-midi


PILATES 1

17h30 - 18h20
Seb

PILATES 1
18h20 - 19h10
Patrice

abdos-flash-planning
19H10 - 19H25

FESSIERS
19H25 - 19H45
Seb

SAMEDI

MATIN

BODY SCULPT
9H30 - 10H30

zumba-grenoble-espace-viking
10H30 - 11H20

STRETCHING
11H20 - 11H30
Jessica

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PILATES 1

11H30 - 12H20
Patrice

pilates-logo-planning
PILATES 1

12H20 - 13H10
Seb

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