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Pilates:

Durée

50 Min

Intensité

Moyenne

Pilates à Grenoble

Pilates

Renforcez votre corps en profondeur et améliorez votre posture.

Pilates : Harmonie du corps et de l’esprit

Le Pilates est une méthode douce et efficace qui vous permettra de renforcer votre corps en profondeur, d’améliorer votre posture et de vous détendre. Les mouvements lents et contrôlés sollicitent les muscles en profondeur et vous apportent une sensation de bien-être.

Pour en savoir plus sur les cours de Pilates chez Espace Viking, cliquez ici.

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Avantages et bénéfices du cours : Pilates
Rééquilibre le corps
Travail des muscles profonds
Ameliore la posture et la mobilité

Autres Cours à venir :

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