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Découvrez la méthode Pilates à Grenoble
Plus qu’une gym à la mode, voici une méthode pour éduquer son corps. Le Pilates est axé sur les muscles profonds du dos, de la sangle abdominale et du bassin. Des séries d’exercices fluides qui permettent d’allonger, de tonifier et de renforcer la musculature.
Vous retrouvez une belle posture, les douleurs aux dos s'atténuent et même très souvent disparaissent !!!