À Espace Viking, on aime danser en brûlant des calories, allier plaisir et efficacité!! On aime les cours de Zumba Fitness !
La Zumba fitness, c’est un mélange de danse et de cours de fitness aérobic qui vous fera bouger sur des rythmes latinos endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, samba, sega…).
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Venez profiter des bienfaits des cours de Zumba chez Espace Viking :
Voici les 5 bonnes raisons de venir nous voir pour pratiquer la Zumba Fitness :
1 Brûler un maximum de graisses dans nos cours de Zumba :
Avec une consommation moyenne approximative de 786.3332 Kcal par cours, la Zumba sera votre activité physique idéale pour perdre du poids !! Jessica, notre éducatrice Zumba saura vous motiver pour vous donner à 200% !
2 Anti-stress naturel :
Quoi de mieux que de se dépenser en s’amusant pour décompresser ? Venez évacuer l’accumulation de stress dans nos cours de Zumba !
La Zumba apporte aussi un apprentissage de pas de danse variés qui accompagneront vos soirées les plus folles de votre camping d’été préféré !!
Bien dans votre corps bien dans votre tête, un moral de Viking épanoui et heureux !!
3 Un ventre plus plat et un corps tonifié :
La danse fitness permet de renforcer les muscles profonds du ventre et bien sûr, tout le corps dans son ensemble. Forgez-vous un corps à votre image grâce à nos cours de Zumba au centre de Grenoble !
4 Renforcer votre système cardiovasculaire :
Tout au long du cours de Zumba, votre cœur va battre la samba !! Un cœur en pleine santé pour une longue vie prospère.
5 Souplesse, coordination et équilibre :
La grande diversité des pas de Zumba offre beaucoup d’avantages. Apprendre la Zumba dans nos cours vous permettra d’associer les mouvements du haut, du bas du corps et du bassin afin d’améliorer grandement votre coordination. Des chorées aux mouvements amples pour la souplesse, des chorées sur un pied pour l’équilibre…..quand même pas… quoique on peut innover…
Grâce au cocktail de ces 5 effets positifs, vous obtiendrez la santé et la vitalité d’un(e) jeune Viking débordant(e) d’énergie.
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Du Dancehall dans les cours de Zumba, c’est le plus Espace Viking !
Le Dancehall est une danse et un style musical tout droit venu de Jamaïque.
Au pays du reggae, on danse beaucoup et toute l’année, les danseurs jamaïcains inventent sans cesse de nouveaux pas et certains deviennent vite incontournables !!
La musique Dancehall prend un nouvel élan en France avec Charlie Black et Popcaan que l’on entend de plus en plus. Beaucoup d’écoles de danse proposent désormais des cours de danse Dancehall.
Jessica (notre éducatrice Zumba Zin) a acquis une bonne expérience en suivant cours et master class pour vous proposer dans ces cours de la musique et des pas de dance Dancehall qu’elle adapte à la sauce Zumba !
Venez pratiquer la Zumba à Grenoble à Espace Viking, et réveillez la beauté gestuelle, corporelle et spirituelle qui est en vous !! C’est tout ce que je vous souhaite les amis !!
Ah oui, au fait, votre séance d’essai Zumba est gratuite, alors n’hésitez pas !
Retrouvez toutes les infos sur vos cours de Zumba à Espace Viking ICI !