30 minutes à la salle pour construire vos quadriceps avec haltères. Dites adieu aux cuisses plates et sans relief: aujourd’hui nous vous proposons une série d’exercices de quadriceps à réaliser en seulement 30 minutes à la salle ! Cet entraînement en circuit est simple et efficace et est accessible à toutes et tous. Vous avez
Comment démarrer votre programme de musculation et maintenir vos performances? Vous êtes sédentaire et vous voulez vous remettre au sport ? Parfait, vous êtes au bon endroit ! Toujours dans l’objectif de vous accompagner au mieux dans votre remise en forme, chez Espace Viking, votre programme personnalisé est inclus dans votre abonnement. Voici quelques conseils
Parce que votre salle de sport pense à vous, le club se voit maintenant équipé de nouveaux équipements de musculation pour cette nouvelle année 2019 ! Des haltères de 50 kilos dans votre club de musculation ! Eh oui, chez les Vikings, on pense à vous ainsi qu’à vos entrainements et vos objectifs. C’est la
Chaque année, votre salle de sport Espace Viking à Grenoble apporte son lot de nouveautés ! Cette année, grâce à une expédition Viking réussie, l’équipage a pu piller et ramener à la salle des merveilles pour vous aider à atteindre vos objectifs : [spacer height= »20px »] Des barres et des poids : Le nouveau rack à haltères vous
