Soulagez les tensions et améliorez votre flexibilité.
Stretching : Étirez-vous et détendez-vous
Le stretching est essentiel pour améliorer votre flexibilité, soulager les tensions musculaires et prévenir les blessures. Ce cours vous propose des étirements doux et progressifs adaptés à tous les niveaux. Ce cours de stretching est également parfait pour les pratiquant de musculation.
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